간은 피로와 매우 연관된 장기에요. 우리가 일상에서 느끼는 피로감은 간의 건강과 밀접한 관계가 있습니다. 간이 제 기능을 하지 못하면 피로감이 더욱 심해질 수 있는데요, 오늘은 간이 안 좋아졌다는 신호와 간에 좋은 성분, 음식, 영양제에 대해 알아보도록 할게요. 간이 안 좋아졌다는 신호는 여러 가지가 있어요. 대표적으로 다음과 같은 증상들이 있습니다.피로감 : 간이 피로를 해소하는 데 중요한 역할을 하기 때문에, 간 기능이 저하되면 쉽게 피로를 느끼게 됩니다.소화 불량 : 간은 소화 효소를 분비하는 역할도 하므로, 간이 안 좋으면 소화가 잘 되지 않을 수 있어요.피부 변화 : 간 기능이 저하되면 피부가 황달처럼 변할 수 있으며, 여드름이나 피부 트러블이 생길 수 있습니다.식욕 감소 : 간이 안 좋으면 ..
